Känner du till omega-3? Och vet du varför det är viktigt att få i sig tillräcklig mängd av detta fett?
Carina och Rebecka går igenom allt du kan tänkas vilja och behöva veta om omega-3 om du planerar graviditet, är gravid eller ammar.
Du får veta mer om varför omega-3 är viktigt för ägg- och spermiekvalitet, vilka funktioner hos fostret och barnet som behöver omega-3, och vad det har för gynnsamma effekter även på den blivande mamman. Vi petar också hål på en del myter och rykten om omega-3 som kosttillskott. Vidare pratar vi om omega-3 som kosttillskott, och varför det är så viktigt att välja en produkt av hög kvalitet och med en pålitlig reningsprocess!
Avsnittet är inspelat i samarbete med ArcticMed - Och du, med koden: BABYZ får du hela 10% rabatt, på hela ArcticMeds sortiment!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.