Bänkvärmarna

Vi bryter ner traden mellan Luka Doncic och Anthony Davis!

I det här avsnittet kommer basketutvecklarna Andrew Pleick och Rikard Aspegren för att fortsätta diskussionen från avsnitt 10 mer detaljerat och med exempel. Det pratas om hur man kan jobba med teknikträning, olika nivåer av ambition inom laget och flera andra ämnen.

En händelsefattig trade-deadline!? Amen Thompson! All-star reserver! SBL som exportliga! Ett quiz!

I det här avsnittet delar Johansson med sina reflektioner kring vad man kan behöva reflektera över i sitt eget coachande gällande sin stil och sättet att coacha.

Vilka kan utmana topplagen i NBA!? Jimmy Buckets-gate! SBL!

Idag pratar Nick om U-landslagens mycket svaga prestationer i Baltic Sea Cup, samt lyfter fram Pelle Larsson och Bobi Klintmans tuffa situation i NBA.

Summering av veckans NBA! Pelle Larsson och Bobi Klintman uppdatering! DeAndre Jordan-gate! SBL!

Gott och blandat ifrån NBA! Preview av christmas day! Nedsnack av Johanssons senaste Timeout-avsnitt! Pissluffar-gate!

Vi delar ut julkappar till NBA - varsin hård och varsin mjuk! TV-ratings i NBA! Trade season med Schröder till Warriors!

NBA-cup! SBL! Frågelådan!

Redogörelse för Bänkens spotify-wrapped! Pelle Larsson uppdateringen! En HETSIG diskussion om LeBron James! Läget i western conference! SBL och svenska cupen!

I det 10:e avsnittet av Time out får Johansson besök av basketutvecklarna Andrew Pleick och Rikard Aspegren för att prata om hur de ser på spelarutveckling, att tävla och mycket mer.

Landslags-bonanza med allt från Sveriges två möten mot Tyskland! NBA! Underskattade spelare! Och så klart, en uppdatering om PELLE LARSSON!

Chansen att slå världsmästarna! Vad händer i Philadelphia? Försvaret och Franz Wagner i Orlando! Gehrke till Umeå!

Damlandslagets succé! NBA cup! Skador, skador och skador! Vi tar tvättkorgen och besöker tvättstugan! Superettan-gate!

Pelle Larssons succé! Krisen i Bucks och Philly! Embiids avstängning! Allt inför stundande landskamper! SBL!

NBA-säsongen är igång! Trick or treat på lag och spelare insatser hittills! Dwyane Wades hemska staty! Uppdatering inför kommande landskamper!

NBA är här! Våra tankar om de senaste signade kontrakten i NBA! Embiid missar premiären, bör man oroa sig!? Bobi Klintmans skada! SBL!

Vi spår den kommande NBA-säsongen! Reagerar på ESPN:s topp 100! SBL!

Vad tror NBAs general managers om säsongen 24/25? Wemby dissad! Överraskningarnas SBL herr!

Nick gästas av coach Gehrke för att prata om SBL herr. De diskuterar Högsbos sensationella seger mot Norrköping, Köpings plattfall i Luleå, Nässjös försvar, Magnus Dahlborn, och mycket mer.

Vi gästas av Elias Desport om pratar om följande: NBA! Allt om KAT till Knicks och Randle till Wolves! Det bästa från NBA media-day! SBL! Elias berättar om det nybildade spelarfacket för SBL-spelarna!

I dagens avsnitt pratar Nick om att han ska kommentera SBL-matcher för Expressen, tippar SBL dam och herr, sågar Högsbo som egentligen är hans främsta guldkandidat i SBL-dam.

Vi tar till AI för en preview av kommande NBA-säsong! Över / under vinster för NBA-lagen! Den havererade ekonomin hos SBL-lagen! Lyssnarnas hot takes!

Norrköping Dolphins seger över Sabah Baku! Tiffany Brown vs. Uppsala Basket! Vi re-draftar 90-talet!

Nick gästas av gamla lagkamraten Edvin Kocan. Edvin rankar Marbos tio bästa spelare någonsin, GARANTERAR att Borås Basket vinner SBL, pratar Euroleague och mycket mer.

SBL-special! Största förbättring! Försämring! Favoriter! Dark horse! Frågelådan! AAU i Sverige?

Nick gästas idag av Brandon Barton. De pratar om hur det är att ha Jimmy Butler på Djurgårdens träningar, Djurgårdens ambitioner i Superettan, Högsbos legendariska U20-lag från 2008, BC Luleås kaotiska säsong 2014, varför Brandon aldrig blev bra skytt från tre osv.

Draisait vs. Finney-Smith! Angel Reese och Clark! Uppsalas hej och hejdå till värvningen som spelat i Ryssland! Svensk baskets youtube-guldgruva! Vi re-draftar 2017!

Idag pratar Nick om att svensk basket kommer att PEAKA i oktober/november, att livet som basketproffs nästan aldrig är glamouröst, att han tvivlar på Nässjö Basket och att Caitlin Clark ännu en gång visar att hon är bäst.

Vi pratar om lag vill se. Vi pratar om lag och spelare vi INTE vill se. Och vi pratar om broke ballers samt tar emot frågor från Nicks TikTok!

De svenska u-landslagen! Vi draftar franchise-players i NBA! Frågelådan!

I avsnitt 9 tar Johansson en liten annan sväng och tar en spelarperspektiv istället och inte vilken spelare som helst utan landslagets stjärna Ludde Håkansson! I avsnittet pratar Ludde om sin resa från talang till etablerad spelare i en av de bästa ligorna i världen och vi får en inblick i hans vardag under säsong och under off season.

Vi pratar ner dubbla OS-finaler! Framtiden för USAs landslag! Vem var egentligen olympiska spelens MVP? Har LeBron passerat MJ!?

Idag gästas Nick av Charlotte Hornets-experten Terrence Oglesby för att prata om en av bästa matcher som någonsin spelats, den mellan Serbien och USA i OS. Varför vann USA? Och vad gjorde Serbien så bra igår?

OG Stefan Jovanovic gästar! OS! Embiid - syltrygg eller uppfriskande anti-kolonisatör? Har Nick en agenda - och varför har han det? Frågelådan!

I det här avsnittet av Time out har Johansson besök av legendariska finske coachen Henrik Dettmann. Det pratas om hans resa som ledare, vad hans definition är av modern basket är men framförallt hur de jobbat med landslagen i Finland som haft stora framgångar senaste åren.

OS! USAs bredd och spets! Kevin Alien Durant! Joel Embiid - fågel eller fisk? Herrar U18 visar vägen! Lyssnarnas hot takes!

I dagens avsnitt presenterat Nick STORA NYHETER om podden, och pratar med Charlotte Hornets-experten Terrence Oglesby om svenskarna i NBA Summer League samt gör en stor genomgång av lagen i OS.

Nick är hemma från Las Vegas och Kalix! Vi gissar över och under på vinster för NBA-lagen! Landslagsbasketen! Hot takes!

Bronny James! En uppdatering om Bobi och Pelles insatser i summer league! Landskamperna inför OS! SBL-silly! Lyssnarnas hot takes!

NBA free-agency med tankar om kontrakten till Cade, Franz och Barnes! Nick uppdaterar live från Las Vegas! Olympiska spelen närmar sig!

Torbjörn Gehrke gästar idag för att prata om sin karriär, var SBL är på väg, Norrköpings storsatsning, tålamod som saknas i svensk basket, ungdomslandslagens svaga prestationer, Pelle och Bobi i NBA och annat.

I det här avsnittet av Time out har Johansson besök av talangscouten Jocke Linder. Det pratas om vilka egenskaper som utgör en talang, vilka är viktiga och hur de kan tränas men även om definitionen av elit.

Pelles garanterade kontrakt! NBA-trades! Free agency om Klay, Hartenstein PG13 etc! SBL!

Nicks Hörna gästas av Terrence Oglesby, Charlotte Hornets studioexpert. Han pratar om amerikanska perspektivet på Klintman och Larsson i NBA, men även om sin raketkarriär i media, LaMelo Ball och mycket mer

I avsnitt 6 av Time out pratar Johansson med Kevin Taylor Lundgren om vad han tycker är viktigt i försvar och hur han skulle försvara olika situationer.

Allt om de första två matcherna av NBA-finalen och djupare analys av Tatum, Luka och Kyrie! Caitlin Clark! Coaching clinics och lärdomar!

I avsnitt 5 av Time out tar Johansson chansen att prata med Adnan Chuk om hans tankar kring talangutveckling, behovet av mentorskap och en hel del annat.

Allt inför NBA-finalen mellan Celtics och Mavs! Kort om det senaste om Pelle Larsson och Klintman! Lyssnarnas hot takes!

Nick gästas idag av Stefan Jovanovic och person X för att prata om Eduardo Carrazanas situation i BC Luleå, vad som gör Luka Doncic till den superstjärna han är idag, ungdomsbasket i Stockholm, vad händer om Bobi Klintman hamnar i Washington Wizzards och mycket mer.

Nick gästas av Luleå-grabbarna David Nilsson och Max Wiik för att prata om Södertäljes ekonomiska problem, Luleå Baskets säsong, Norrköpings dominans i SBL herr, framtiden för SBL och ta ut bästa SBL-femmor senaste tio åren

Farväl till Knicks och Nuggets! Preview av conference-finalerna! Larsson och Klintman inför draften! Södertäljes SMS-lån! Historiskt bra av Dolphins!

I avsnitt 4 av Time out tar Johansson chansen att prata med nu fyrfaldige SM-guld vinnaren Mikko Riipinen från Norrköping Dolphins om hans tankar kring sitt ledarskap och hur de byggt en kultur i Norrköping.

Nick får hjälp idag av Östersunds Olof Arvidsson för att prata om Norrköpings dynasti, varför de är överlägsna, Jämtland Basket de senaste åren, Adnan Chuk som coach, klubbens framtid och mycket mer.

Allt ifrån de fyra slutspelsserierna i NBA! Dolphins vs Borås! Hot takes!

Nick får snabbesök av Elliot Cadeau som pratar om sin säsong på North Carolina och campen som han kommer att ha i Stockholm i slutet av maj. Där kommer Cadeau att ta med sig en av världens bästa ballhandling-tränare. Se till att lyssna!

Hans Vågström gästar hörnan för att prata om hans son Gustav Vågström, stipendiet som delas ut i hans namn, hur Gustav var som spelare och person utanför planen, hur det senaste året har varit för hela familjen och mer.

Timberwolves käkade Nuggets! Knicks brottar ner Pacers! Vi spår Celtics - Cavs och Mavs - OKC! Nick med en rant om Embiid! Preview av SBL-herrfinal!

Nick gästas av före detta assisterande tränaren i Borås Basket för att prata om den kommande finalen i SBL herr, sammanfatta semifinalen mellan Borås och Jämtland och prata om andra ämnen.

Nick gästas idag av Ludde Håkanson mest för att prata om Håkansons årliga skills camp. Vilka tränare är med, hur ser upplägget ut, vad kan unga spelare lära sig på de fem dagarna. De pratar även om Håkansons säsong i Spanien, om Ludde följer SBL herr, Bobi Klintman och Pelle Larsson, Sveriges matcher i EM-kvalet, vad man ska tänka på för att vara en bra skytt och mycket mer.

Vi hyllar Jalen Brunson! Vi hyllar Minnesota och Ant! Vi överreagerar! Nick gratulerar Södertälje.

I det tredje avsnittet av Time out pratar Johansson med legendariska Jonte Karlsson om hur han var som coach, hur basketen och rollen som coach förändrats över åren och hur han ser på coachrollen nu.

Nick gästas av NT:s Jacob Sjölin för att prata om förbannade Cooper-testet, Norrköpings dominans, Mikko Riipinen som en försvarscoach, paralleller mellan Norrköpings och Södertäljes dynasti, Adam Ramstedts MVP:säsong, varför unga inte får speltid i SBL herr, Pelle Larsson och Bobi Klintman i NBA och mycket mer.

NBA-playoffs! Hemmalagen dominerar! 76ers protesterar mot domarna! LeBron klagar på domarna! Nick ger frisyrtips och hyllar Robin Sandberg! Johansson varnar för tanking i Superettan!

Boston Celtics var bäst i grundserien i NBA - men hur det går i slutspelet? Tillsammans med författaren och Celtics-fanatikern Joakim Zander sätter vi favoriten i East under lupp!

Idag gästas Nick av Per Källman, före detta landslagschef som i flera decennier jobbat inom svensk basket. Han pratar om sin karriär, EM 2003 i Sverige, varför han tror regionsverksamhet lades ner, bråket med Fryshuset 2015, hans roll inom estnisk basket idag och mycket mer.

Idag gästas Nick av Alexander Lindqvist, landslagsprofilen som precis avslutat sin karriär. I avsnittet pratar Alex om ungdomsåren i Täby, den fruktade duon han bildade tillsammans med Karl Klackenberg, tiden i olika klubbar i Sverige, relationen med Vedran Bosnic. Dessutom avslöjar han hemligheten bakom hans otroliga skottfint och i slutet får vi höra Stefan Jovanovic emotionella tal om Lindqvist karriär.

Avsnitt 207 - American player of the year - är här!

Vi delar ut våra NBA awards! Vi drar igenom slutspelet i SBL herr! Inside Louise Noaksson från slutspelet i SBL dam! En bunt hot takes från lyssnarna!

Stefan Jovanovic gästar Hörnan för att prata om Jonas Jerebkos uttalande om landslaget, Shanquan Hemphills skada mot Luleå och hur den hanterades, kollektivavtal i SBL herr och dam, Nikola Jokic plats i historieböckerna och mer.

Avsnitt 206 - Point-guard sökes - är här! Vad har vi lärt oss av NBA 2023-24? Kan Nässjö skrälla mot Luleå i SBL Herr? Kan någon skrälla i SBL Dam? Caitlin Clark och Ice Cube!

Avsnitt 205 - Bänken greppar styret - är här! Bänken gästas av OG @stfnjvnvc som just blivit i Stockholms Basketbollförbundsstyrelse. SBL herr utvidgar! Racen runt play off- och play in-strecken i NBA! Sjuka stats!

Avsnitt 203 - Ta helg SBL! - är här! Bänken listar de största besvikelserna i NBA den här säsongen - lag, spelare eller nåt helt annat. Vi uppmanar SBL att ta helg! Lyssnarnas hot takes som verkligen bränner till!

Livet som NBA-fan - skicka hjälp! Kan Doc's Bucks utmana Celtics? Vilka lag vill vi bygga upp och vilka vill vi bara riva ner och bygga om? Lyssnarnas hot takes!

Idag gästas Nick av Dino Pita, Södertälje-profilen och före detta landslagsspelaren. Dino pratar om sin önskan om att vara med i trepoängstävlingen nästa Cup-final på Hovet, går igenom sin karriär både i Sverige och utomlands, pratar om vad Vedran Bosnic betytt för hans karriär, nämner de bästa spelarna han mött och mycket mer.

Idag gästas Nick av Elias Desport. Han pratar om hans egna podd, hur svårt det är att vara rollspelare i ett dominant lag, resan som ungdomsspelare, åren på college, hans mentala hälsa, finalserien 2022 och mycket, mycket mer.

Hur heta är NBA-lagen på skalan 0-10!? Embiids operation! SBL! Landslaget och de stundande landskamperna! Hot takes!

Joel Embiid 70 poäng! Siakam till Indiana Pacers! Scary Terry till Miami Heat! Adrian Griffin sparkad mitt i säsongen! Super Saturday med cupfinaler på Hovet!

Sista pushen inför helgens cup-finaler! NBA! Fake-trades! Hot takes!

Panik och chilla är tillbaka: Vilka lag behöver ringa brandkåren, vilka kan söla ner tv-soffan med chips och dip? Laget folk börjar störa sig på i SBL! Nick minns alla båtar han hoppat av! Lyssnarnas hot takes!

NBA! OG Anunoby till Knicks! Pistons vinner äntligen en match! Svenska cupen och livepodd-snack! Lyssnarnas hot takes!

NBA! Allt från samtliga christmas day-matcher! SBL! Seth Leday lämnar Jämtland! Lyssnarnas hot takes!

Bänkens Awards! Nick försöker hålla sitt löfte! Coby White! Lyssnarnas hot takes!

Preview inför Svenska cupen-finalerna under "Super saturday" där Bänken kör livepodd! SBL! Birganders skada! In-season wrap up! Zion-gate!

Galna in-season turneringen! Joulamo slutar som GS! SBL! Hot takes!

I dagens avsnitt gästas Nicks av Jan Marklund, mannen som många förknippar med Solna Vikings storhetstid. De pratar om Marklunds liv, hur Solna Vikings kunde bli en maktfaktor och sedan på kort tid helt försvinna och idag inte ens existera som klubb.

Vi går igenom sex lag i NBA - panik eller chilla? - Partille Arena utsålt! Nick kryper till korset om SBL! - Lyssnarnas hot takes!

NBA Power Rankings! Bristen på samarbete i svensk basket! Lyssnarnas hot takes! Wemby vs. Poole!

Sveriges EM-kval! Stäng av Draymond! Ant efter VM! Udoka Island! Haliburton - vem ångrar sig mest? Nicks Wemby-rant! Hör tystnaden!

Nicks avhopp - Minnesotas lycka? Mera Wemby! Milwaukee sämre än Charlotte? EM-kvalet Sverige-Storbritannien! Lyssnarnas hot takes!

Nick pratar idag med Norrköpings klubbdirektör David Bergström om Dolphins häftiga resa senaste fyra åren, hur det är att anordna en landskamp, Davids karriär, spela i landslaget och utomlands, Fred Drains, Kelly Grant, Gee Gervin, Tim Schüberg och mycket annat.

NBA är tillbaka! Bokslut på förra säsongen! Det hetaste inför kommande säsong! Amanda Zahui slutar i damlandslaget! SBL!

NBA! Bluff or not med Wemby, Scoot, Suns, Ben Simmons och mer! Svenska damlandslagets trupp inför EM-kvalet synas! Bobi Klintman mot NBA-motstånd! Lyssnarnas hot takes!

Nick pratar idag med Sveriges kanske mest dekorerade tränaren någonsin Charles Barton. Barton pratar om sin uppväxt i USA på 50-talet, att han först var quarterback och inte hade tankar att spela basket, åren i Sverige som spelare, 40 år som tränare och mycket mer från Bartons enastående karriär.

Allt om starten i SBL! Vi synar intressanta lag och spelare i NBA! Hot takes!

Idag gästas hörnan av Jonas Autio som skrivit basketboken ”Timeout”. Autio pratar om boken och svensk basket på 90-talet, hans uppväxt och spel i svenska ligan, varför han aldrig nådde upp till sin potential, tiden i fängelset och mycket mer.

Eftersnack om Basket-VM! Hot takes och frågelådan!

Basket VM! Spelare på upp- och nedgång! Hot takes!

All-in på VM! Kanada! Shai! Dillon Brooks! Paolo Banchero! Dennis Schröder! Vi draftar varsin VM-femma! Samt, Nick sänker Gobert-flotten!

OS-kvalet! Basket-VM! NBA! Lyssnarnas hot takes!

Herrlandslagets OS-kval! Harden vs. Morey! Frågelådan!

Herrlandslaget! U20-damerna! NBA! Lyssnarnas hot takes!

U18! FIBAs haveri! Hur viktigt är landslagsläger för ungdomsspelare? Reaktionerna på Mbappes galna kontrakt! Jaylen Browns galna kontrakt! Lyssnarnas hot takes!

Svenska landslagets sargade bruttotrupp! Oro kring Sveriges coach-stab! NBA-spelare i sämre form än förut? Draft av historiska 4e picks! Lyssnarnas hot takes!

College Basket-experten Terrence Oglesby gästar för att prata om svenska herrspelare som går på college nu när Sverige har fler duktiga spelare på den nivån än någonsin.

Ingen semester på Bänken™ när det är Summer League i NBA. Scoot! Wemby! Keyonte! Sverige U18- och U20-EM! Hot takes med en tävling mellan Nick och Chris Paul!

Författaren, juristen, Boston Celtics-fanatikern och risk-specialisten Joakim Zander sätter sig på Bänken med Schölden för att prata om att Marcus Smart lämnar Boston, om riskbedömning i NBA och inte minst hur underbart det är att vara basketförälder när intresset exploderar bland de yngre i Sverige.

NBA-draften! Trades i NBA! Belgiens seger i EM! Hur selekteras U-landslagsspelare i Sverige! Pantzar till Bilbao samtidigt som Håkanson lämnar Bilbao!

Beal trade och Draymond är free agent! Vi följer upp agent-dramat kring Bobi Klintman! Basket-EM! Lyssnarnas hot takes!

Vi summerar NBA-finalen! Bobi Klintmans draft-avhopp! Vi draftar tredje picks! Allt inför Dam-EM!

Heats bragd och Celtics fiasko! Finals preview! Cadeau till UNC redan i höst och rykten om var Klintman landar i årets draft! Lyssnarnas hot takes! Nick är med och räddar basketplan i Lidköping!

LeBron James slutar i NBA? Nuggets och Miami! #Europakollen om EuroLeague och Real Madrid! SBL herrs avtal med Expressen! Domarnas ålder i Sverige! Vi öppnar frågelådan!

NBA och conference-finalerna! Bobi Klintman i draften! Doc och Monty dojjade! Degernäs fortsättning i landslaget! Lyssnarnas hot takes! Men, vi börjar dagens avsnitt med att prata om sorgen som infunnit sig inom svensk basket under senaste veckan.

Norrköpings SM-guld! Lakers vs. Golden State! Heat - Knicks! Lyssnarnas hot takes om bl.a. Dolphins vs. Kings, Iguodala, Lakers historiska vändning, Curry vs. LeBron, kyrkomusen och mycket mer!

Idag pratar vi slutspel i NBA, finalen i SBL-herr och hot takes från TikTok!

Allt om samtliga serier i NBA-slutspelet! SBL-slutspelet! Lyssnarnas hot takes om bl.a. val av favoritlag, Dillon Brooks, GSW, Celtics, Nick vs. Kjellbom och mycket mer!

NBA-slutspelet är här och vi berör samtliga slutspelsserier! SM-slutspelet! Elliot Cadeau på inside the NBA! Lyssnarnas hot takes om bl.a. Havlicek, Jaylen Brown, Bronny James, Tanking, Kobe, Lakers vs. Grizz och mycket mer!

SBL-slutspelet! Goberts hjärnsläpp! Mcdaniels hjärnsläpp! Allas hjärnsläpp, tvingar oss att introducera pappskalleri-skalan! Play-in! Hot takes om bl.a. Wiseman, OKC, femhunkan, Doncic och Dallas, Bodie Hume och mycket mer!

Allt om det pågående SBL-slutspelet! Håkan Larsson tar över BC Luleå! Allt inför sista veckan av NBAs grundserie! Lyssnarnas hot takes om bl.a. Chet Holmgren, Clippers, Harden vs. Holiday, Vanderbilt, Suns, Booker, Bobi Klintman och mycket mer!

Dallas play-in chans! Jaylen Browns framtid i Boston! SBL-slutspelet! Lyssnarnas hot takes om bl.a. Luka, Janne Andersson, Draymond Green, Lance Stephenson, Jalen Green, Gustav Hansson och mycket mer!

Allt inför det stundande SBL-slutspelet! NBA och play-in förutsättningarna! Lyssnarnas hot takes om bl.a. CP3, DeRozan, playoff-Harden, Knicks, Klays 37 pinnar i en quarter, Jordan Poole och mycket mer!

Contenders och pretenders! SBL! Lyssnarnas hot takes om bl.a. Jokic, Zion, Södertälje, Westbrook, Derrick Rose, Fox, Tacos vs. Burek och mycket mer!

Ja Morants hål i huvudet och Grizzlies resa från toppen till botten! NBA med lyssnarnas hot takes om bl.a. Knicks, Mavs, Jokic, Paul George, Durant och Brunson! Kardashian-ranken! 

Herrlandslagets insats under VM-kvalfönstret! NBA! LeBrons skada! LaMelos skada! Hawks nya tränare! Lyssnarnas hot takes och mycket mer!

SBL om Kalmar och Fryshusets beslut att lämna samt framtiden för ligan! Sämsta landslagstruppen på länge!? Allstar-weekend! Lyssnarnas hot takes om Zion, Westbrook, Mac McClung och mycket mer!

NBA! Kyrie till Mavs! LeBron! Lyssnarnas hot takes! Vad tjänar en SBL-spelare? Vi synar landslagstruppen!  

Schölden och Nick skakar hand! NBA : Fake trades och Jokic vs Embiid! Lyssnarnas hot takes! SBL och landslag! 

NBA om Pistons och Mavs! Lyssnarnas hot takes om bl.a. Cadeau i SBL, Wemby till Hornets och Dolphins p05! Slutligen, landslag och SBL! 

En omfattande diskussion om svensk ungdomsbasket! De fem mest överskattade spelarna i NBA! Lyssnarnas hot takes! SBL! Landslag! 

NBA! Jämna western conference! Ben Simmons på straffkastlinjen! Lyssnarnas hot takes! Senaste värvningarna i SBL! Nick återupplever Axel Nordströms trea från 2015! 

NBA! Lyssnarnas hot takes! Hand-checking! SBL! #Svenskkollen! 

Femhunkan! Deppiga Bulls! Davis OUT! Knicks lever! Lyssnarnas hot takes! Simon Therns trötta utspel! SBL-dam och herr! 

Nydöpta NBA-awards! 538s spelarlista! Trae Young! Lyssnarnas hot takes! Jacob Sjölin gästar och pratar Södertälje! 

Damlandslagets förlust mot Israel! Jerebko-gate! Trelleborgs uteslutning ur superettan! SBL! NBA och lyssnarnas hot takes! 

Torsdagens stundande damlandskamp! NBA om bl.a. Iverson och datanördar. Kings, Warriors och Jazz! Dwight i Taiwan! SBL! 

Vi snackar ner herrlandslagets två spelade matcher! Ludde vs. Jerebko! Lyssnarnas hot takes! Embiid med 59 (Garland med 51 men who cares)!

NBA är tillbaka! Stoppar Dray eller nån annan Golden State? Varför går Lojsan emot Nick om Atlanta Hawks? Hur kan BC Luleå fortsätta vinna? Ny spinn på hot takes!

Vi pratar herrlandslagets insatser mot Tyskland och Israel! Chet Holmgren och OKC! Draftar second picks! Inga hot takes men Addis mardröm! 

Allt inför torsdagens stundande VM-kval! NBA om KD / Nets, Gasol, Haslem, Tatum och mer! SBL-dam och herr! Ett svagt quiz-segment! 

Vi pratar U-18 segern i b-em! 3x3! Herrlandslagets stundande VM-kval samt Jeff Taylors möjlighet till en återkomst i landslaget! NBA-nyheter och slutligen, hot? takes! 

Alla bara ljög och Stefan fick surra mer om Summer League än att bikta folk. Vilket haveri.

Elias Desport gästar Bänken för att bemöta Nicks kritik av Mark Jackson. Vidare snackar vi om Bill Simmons trade value-lista, ungdomslandslagen och slutligen: hot takes!

Stefan är tillbaka från en oändlig jobbhelg och poddar med Nick i 80 minuter om TikTok, basketkorgar, Jiri Welsch, Nenad Mijatovic och.. vem fan minns egentligen?

Idag pratar Nick om RIG Luleå, korgar som monteras med runt om Sverige, Barton Clinic, Lukas Fribergs TikTok och mycket mer.

Keya Turan tar sig till Solna för ett sent samtal med Stefan Jovanovic och Elias Desport. Även den urbana legendaren Sermed Hasan besöker Omklädningsrummet för ett snabbt avslut och ett par viktiga instruktioner om hur man beter sig i dörren.

Nick och Stefan pratar vidare om allt mellan himmel och jord när i princip ingen basket finns att se. Det märks att båda pushar 30+ och genomgår någon form av livskris. "Två sköna grabbar med en podd som surrar om grejer", typ.

Bänkens egna Henrik Johansson berättar om hur kontakten initierades med Norrort och vad som ligger i pipen i detta tidiga skede.

Se titeln!

Nick pratar om när Luka Doncic dissade honom, hur Cypern kan förstöra Sveriges EM-dröm, Johansson som Norrorts nya tränare och mycket mer.

Nick gästas av före detta elitspelaren Terrence Oglesby för att prata om hans karriär, Elliot Cadeau, Pelle Larsson, Luka Doncic, Peter Öqvist, svensk baskets mentalitet och mycket mer.

I det 114:e avsnittet pratar vi såklart om Sveriges matcher i veckan, vi pratar resultatet av NBA draften och inför NBA Free Agency startar 1 juli. Även lite 3x3 och så avslutar vi med Hot takes!

Idag pratar Nick om Warriors titel, Uppsalas lagbygge, de sämsta baskethallarna i Sverige, Detroit Pistons och mer.

I det 113:e avsnittet för Stefan comeback (när Nick var borta.. ) och gör sin årliga breakdown av torsdagens draft. Vi pratar så klart finalerna och Warriors vinst över Celtics. Sen avslutar vi med Hot takes!

I det 112:e avsnittet pratar vi såklart om NBA finalerna, vi går  in i diskussion kring analytics och främst kring Steph Curry's treor. Vi väljer vilket lag vi skulle vilja vara GM för kommande 5 åren i NBA och avslutar med hot takes!

I det 111:e avsnittet pratas det om NBA finalerna så klart. Topp 10 svenska basketspelare rankas, silly season för SBL Herr och Dam är i full gång och landskampen mot Slovenien avhandlas. Sen har allas vår Schöldström en hot take om Bill Magarity!

Bänken gästas av författaren Joakim Zander. Förutom att vara aktuell med boken ”Ett ärligt liv” är Joakim Zander stort Boston Celtics-fan och ger oss sin syn på NBA-finalen hittills

Nicks pratar idag om herrlandslagets trupp och VM-kvalmatcherna, Boston Celtics härliga seger mot Golden State, Elin Ljunggren till Sjuhärad, Belgrad-derbyn och mycket mer.

I det 110:e avsnittet pratar vi om en massa basket!

I den 108:e avsnittet pratar vi om söndagens Game 7's i NBA, vad vi tror om kommande Conference finals och vad som händer nu med bland annat Philly. Pratar även USM som spelades i helgen och så klart eller nja någon hot take i alla fall

Nick pratar om flera olika ämnen, från Norrköpings och Jämtlands framgång, till Amanda Zahui, fega coacher och Joel Embiid

I det 107:e avsnittet pratar vi om avslutningen av SBL Herr finalerna, NBA slutspel och så klart hot takes!

I det 106:e avsnittet pratar vi NBA-slutspelet! Vidare, pratar vi om SBL-dam, SBL-herr och Uppsalas vinst av Superettan! Slutligen, hot takes!

Nick gör en stor genomgång av de otroligt spännande finalerna i SBL och förklarar varför han är svensk baskets Daniel Day Lewis.

I det 105:e avsnittet pratar vi om NBA slutspelet, SBL Dam-finalen och ger en preview på  SBL herr-finalen. Slutligen, hot takes! 

Efter match och träning är det alltid skönt att gaffla om annat i omklädningsrummet. Idag berättar Stefan om sin nya lägenhet och berör Heats gedigna försvarsinsats mot Hawks. Vidare kritiserar han både Schöldens och Nicks orimliga resonemang samt Attack on Titans långa fjärdesäsong.

I det 104:e avsnittet pratar vi NBA-playoffs! Slutspelet SBL-dam och SBL-herr! Hot takes!

Idag pratar Nick om korv-attacken i Luleå, slutspelet i SBL, Zion Williamson, Elijah Clarance och mycket mer.

I det 103:e avsnittet pratar vi NBA play-in och all-nba teams. SBL! Hot takes!

Idag pratar Nick om systrarna Eldebrink, Kobe Bryant, kvartsfinalerna i SBL, Bachelorette och mycket mer.

I det 102:a avsnittet gästas vi av Högsbo Baskets försvarsess Louise Noaksson som pratar "Invest in women"-rörelsen med oss! Vidare, pratar vi NBA, SBL, begraver Schölden och slutligen, hot takes!

Det efterlängtade Pelle Larsson avsnittet är äntligen här efter påtryckningar av Schölden!

Nick går solo igen och pratar om allt från Jonas Jerebko till hans hat för Uppsala och hur bra 1996 Bulls hade varit i dagens NBA.

Svenska basketbollförbundets generalsekreterare Fredrik Joulamo gästar Bänken och berättar om hur förbundet resonerade i sitt beslut att stänga av Jerebko. Vidare, besvarar Joulamo våra och lyssnarnas frågor kring allting gällande Jerebko-gate. 

I det 101:e avsnittet pratar vi vidare kring Borås baskets beslut att tacka nej till platsen i SBL-dam till nästa säsong. Vidare pratar vi NBA där vi bl.a. listar de 16 bästa spelarna, just nu! SBL! Slutligen, inga hot takes!

I det 100:e (!!) avsnittet bjuder vi på 100 (!!) minuter om följande: det senaste inom NBA! En ytterst svag #collegekollen! SBL om bl.a. Borås Baskets beslut att tacka nej till en plats i SBL-dam nästa år! Slutligen, hot takes och lite annat! 

I det 99:e avsnittet synar vi NBA-lagen som kämpar om de sista slutspelsplatserna. Vidare, uppdaterar vi läget kring WNBA-stjärnan Brittney Griner och ger er en SBL-uppdatering! Slutligen, hot takes!

I det 97:e avsnittet ger vi er våra synpunkter på herrlandslagets två matcher mot Kroatien! Vidare pratar vi NBA och slutligen, det svalaste hot takes-segmentet hittills! 

I det 96:e avsnittet pratar vi om det kommande VM-kvalfönstret för herrlandslaget! Det blir intervju med en Sveriges förbunds-coacher Ludwig Degernäs och sedan våra tankar kring dubbelmötet mot Kroatien. Vidare, pratar vi NBA, all-star weekend, SBL och slutligen, hot takes!

I det 95:e avsnittet går vi igenom allting från trade-deadline, vinnare och förlorare! Vidare, pratar vi SBL, landslag och slutligen, hot takes!

I det 93:e avsnittet gästas vi först av basketspelaren Sofie Lundberg som berättar om hur hon blev sjuk i ortorexi och hennes väg ur det. Vidare, pratar vi NBA, SBL och slutligen, hot takes!

I det 92:a avsnittet gör Schölden och Nick sin Flu game. Det pratas NBA all-stars, svensk basket och hot takes!

I det 91:a avsnittet är vi tillbaka med bänka eller cutta! Vidare, basket-boom, SBL och en nordisk startfemma! Slutligen, hot takes!

I det 90:e avsnittet pratar vi NBA-nyheter och delar ut våra egna awards! Vidare, pratar vi landslaget, SBL och slutligen, hot takes!

I det 89:e avsnittet avger vi nyårslöften, pratar NBA, och i SBL-segmentet gästas vi av Luleå baskets tränare Robin Sandberg. Slutligen, hot takes!

I det 88:e avsnittet pratar vi det senaste inom NBA och ger våra tankar om topplagen. Vidare, pratar vi bubblare till årets all-stars, SBL och slutligen, hot takes!

I det 87:e avsnittet delar vi med oss av våra tankar kring förra veckans bomber av Jerebko, både gällande landslaget och framtida val av svensk klubb. Vidare, pratar vi NBA och slutligen, hot takes!

I det 85:e avsnittet gästas vi av landslagsstjärnan Ludde Håkanson! Vi pratar om matcherna som varit och blickar framåt i VM-kvalet. Vidare, pratar vi om hans basketkarriär i stort, drömmen om Euroleague samt om det blir något spel i SBL i framtiden. 

I det 84:e avsnittet avhandlar vi det senaste fönstret för herrlandslaget! Vidare, frågelådan!

I det 83:e avsnittet pratar vi upp torsdagens landskamp mot Finland. #Europakollen gör comeback, NBA och slutligen, hot takes!

I det 82:a avsnittet listar vi våra WTF-lag från NBA:s första veckor. Vi snackar ner damlandslagets landskamp mot Lettland, SBL-uppdaterar er och slutligen, hot takes!

....eftersom Stefan missade senaste avsnittet hann han inte bjuda på någon hot takes. Istället, får ni sex hot takes som bonus om följande: Jeff Taylor, Viktor Gaddefors, Amanda Zahui, Miami Heat, Nick Rajacic och Cleveland Cavaliers. Enjoy!

I det 80:e avsnittet reagerar vi på herrlandslags-truppen som presenterades igår. Vidare, ger vi er våra NBA-observationer från senaste veckan, uppdaterar er kring SBL-dam och herr och slutligen, hot takes!

I det 78:e avsnittet pratar vi om valet av de nya förbundskaptenerna i herrlandslaget. Vidare, ger vi våra finals-picks i NBA, en SBL-uppdatering och slutligen, hot takes!

I det 77:e avsnittet spår vi vinnarna av årets NBA-awards så som MVP, DPOY, ROY, MIP och så vidare! Sedan, en lägesrapport i SBL-herr och dam. Slutligen, hot takes!

I det 76:e avsnittet pratar vi om de nya förbundscoach-teamet som tar över Sveriges damlandslag. Vidare, ger vi er en preview av eastern-conference i NBA, en kort SBL-uppdatering och slutligen, hot takes!

I det 75:e avsnittet går vi igenom det senaste från media day i NBA! Vidare, ger vi en översikt av lagen i väst innan vi uppdaterar er gällande det senaste i SBL-dam och herr. Slutligen, hot takes!

I det 73:e avsnittet snackar vi upp SBL-herr inför ligastarten som stundar. Nick listar sina frågetecken om varje lag och ger sitt guldtips. Vidare, pratar vi NBA och slutligen, hot takes!

I det 73:e avsnittet snackar vi upp SBL-herr inför ligastarten som stundar. Nick listar sina frågetecken om varje lag och ger sitt guldtips. Vidare, pratar vi NBA och slutligen, hot takes!

I det 72:a avsnittet pratar vi om de organisatoriska förändringarna i våra basketlandslag. Vidare, over / unders i NBA och slutligen, hot takes!

I dagens avsnitt pratar vi VM-lottningen för Sveriges herrlandslag och deras chanser i kvalet. Vidare, tävlar vi i ett quiz mot varandra innehållande frågor om svensk basket, NBA och WNBA. Lycka till!

I det 70:e avsnittet intervjuar vi basketstjärnan Maciej Lampe. Vi pratar om de senaste veckornas tid tillbaka i Sverige och varför beslutet till slut landade i att spela nästa säsong i Taiwan. Vidare, pratar vi svensk basket, framtidsdrömmar samt tiden i NBA och Europa.

I det 69:e pratar vi det svenska herrlandslaget! Vidare, NBA och slutligen, hot takes!