Start / bestfitnessfriend / Hallning teknik och rehabilitering

bestfitnessfriend

Hållning, teknik och rehabilitering

30 min • 31 augusti 2023

Kan jag träna CrossFit trots att jag har dålig hållning?
Bör jag utveckla teknik innan jag börjar utsätta mig själv för hög intensitet?
Ska jag sluta träna helt och hållet när jag rehabiliterar en skada?

Kategorier

Hälsa och motion Motion Poddar

Förekommer på

Hälsa och motion

00:00 -00:00