Sveriges mest populära poddar

bestfitnessfriend

Hur designar vi träningsprogrammet?

33 min • 19 januari 2023

Varför ser träningspassen ut som de gör? Vilka komponenter tar vi hänsyn till? Varför gör vi saker i en viss ordning? Är det slumpartat eller planerat?

00:00 -00:00