I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Oskar vikten av att kompromissa med specifika fysiska förmågor för att uppnå en bredare och mer generell fysisk kapacitet.
De utforskar hur detta påverkar livskvaliteten och hur man kan sätta mål som främjar en balanserad träning. Genom att reflektera över sina egna erfarenheter och lyssnarnas frågor, ger de insikter om hur man kan navigera i träningens värld utan att fastna i specifika prestationer.