146. Agneta Sjödin: Så in i själen

Favorit i repris med Agneta Sjödin där vi pratar om livet, den inre resan, träning och hälsa. Hon delar sina tankar, sina erfarenheter och sin klokskap i det här  samtalet. Jag tror dem flesta känner igen Agneta från tv-rutan där hon har jobbat som programledare i 30 år. Agneta jobbar även som författare där hon har skrivit böckerna som ”Från hjärtat”, "Av egen kraft" och "Så in i  själen" samt hennes nyaste bok ”Våga välja nya vägar” Hon driver också podden som heter ”Så in i själen”

I det här avsnittet pratar vi om vikten att ta hand om sig själv och att  älska sig själv. Hur man kan stärka sin självkänsla och ta sig förbi  jobbiga tankar. Agneta berättar om hur hon kom in på sin inre resa. Vad den inre resan betyder för Agneta och hur hon har fått tecken i sitt liv som hon har följt. Vi pratar om mening, drömmar, attraktionslagen och hur vi kan göra skillnad. Agneta berättar om hur träningen har sett ut i  hennes liv och om hur programmet 16 weeks of hell har påverkat henne. okej Det här är ett riktigt bra samtal om livet, personlig utveckling och den  inre resa. 

@agnetasjodin

@kimschoultz