157. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull

Den här veckan har jag med mig Marie Gustafsson som i sina tonår gick igenom ett trauma. Hennes pappa missbrukade alkohol och var våldsam mot familjen. Han använde sig av både fysiskt och psykiskt våld vilket gjorde att Marie inte fick utrymme att bli en egen person. Det gick så långt att hennes pappa  misshandlade Maries mamma nästan till döden, förföljde henne under långa perioder och hade planer på att döda henne.

Det tog tid för Marie att bli hel igen som människan där hon i detta avsnitt delar hur hon blev en trygg och kärleksfull person igen. För hon hade blivit medberoende av sin pappa och hans mönster så hon släppte in dåliga människor i hennes liv, hon uppskattade inte sig själv och hennes dialog med sig själv var negativ. Hon delar verktygen som hon har använt sig för att bli trygg och kärleksfull igen. En av de viktiga sakerna för att börja må bättre igen var att träffa människor som hade liknade historier som henne.

Det här avsnittet är verkligen gripande och det finns flera saker man kan ta sig till för att bli tryggare och mer kärleksfull mot sig själv.

För att komma i kontakt med Marie www.mariegustafsson.se 

@mariegustafsson

@kimschoultz