I detta soloavsnitt pratar jag om något vi alla kan relatera till – rädsla. Den kan hindra oss från att följa våra drömmar, ta nya steg eller våga utmana oss själva. Men vad händer om vi istället lär oss att möta den?
Jag delar med mig av mina egna erfarenheter, hur jag hanterar rädsla och vilka verktyg som hjälpt mig att vända osäkerhet till styrka. En av dessa metoder är också en viktig del av min bok Veckans utmaning, där jag ger konkreta övningar för att ta sig förbi mentala hinder. Genom att prata om den här boken hoppas jag kunna ge dig fler insikter och inspiration – samtidigt som det blir en liten smygreklam 😉
📅 Nya avsnitt varje måndag!
Följ mig på sociala medier:
•Instagram: @breakitandyouwillmakeit
•TikTok: @breakitandyouwillmakeit
•Hemsida: www.breakitmakeit.se
🎙️ Podden är sponsrad av Red Bull. ✨
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.