Vi tror ofta att vi fattar rationella beslut, men i själva verket påverkas vi i hög grad av våra känslor och inre drivkrafter.
När vi klarar av att sätta ord på våra känslor på ett hälsosamt och adekvat sätt så ger det många positiva effekter. Återigen gör vi klokt i att vara i både och, både tanke och känsla, förnuft och värme.
Ha en fin dag!