Avsnitt 32: Medkänsla när du är deprimerad

I dagens avsnitt pratar leg. psykologer Jernett Karensen & Åsa Pergler om depression och hur vi kan möta oss själva när vi är nere med medkänsla. De diskuterar även möjliga orsaker till depression. Om du är deprimerad kan du behöva professionell hjälp. Ta kontakt med din vårdcentral eller direkt med legitimerad psykolog eller psykoterapeut.