Start / Compassionpodden / Ovning svara kanslor och medkansla

Övning: Svåra känslor och medkänsla

9 min • 9 juli 2021

I den här övningen guidar Åsa Pergler dig kring svåra känslor och hur du kan möta dessa med medkänsla.

Kategorier

Förekommer på

00:00 -00:00