Så övervinner du din rädsla!

Det här avsnittet har jag både längtat och fasat för att spela in… Det är här både min rädsla och prestationsmonster skulle kunna fullständigt härja fritt🤪

Men jag är inte längre rädd för varken mitt prestationsmonster eller min rädsla👋🏾

Dessutom har jag lärt mig eller rättare sagt tränat mig till att ta dessa båda i handen. Vilket jag gör i detta nu när jag skriver det här till dig🤩 Mitt syfte med det här avsnittet är att ge dig värdefull coaching hur du kan göra detsamma! Nu börjar vi!

I avsnittet pratar jag om det kroppsliga minnet, där för många av oss rädslan har sitt djupaste grepp. Jag delar hur rigga rimligt blev metoden som hjälpte mig att genomföra något som jag varit rädd för ett helt liv, att återvända till mitt ursprungsland Etiopien. Och jag coachar dig i hur du kan träna dig till att låta din kropp guida dig till läkning och befrielse!

Min längtan är att du genom det här avsnittet än tydligare ska kunna se och skapa dina steg, hur du kan skapa din egna befrielse resa. Genom din rädsla, i din längtans riktning!

I veckans session tränar vi tillsammans, du och jag, att hantera och leda oss själva genom våra Mind Gaps. Så vi kan skapa nya hjälpsamma sätt att navigera oss genom det som blir svårt. Och på så vis bemästra vår rädsla så att vi kan befria vår längtan och förverkliga våra drömmar!

Tänk dig, om du inte längre var rädd för din rädsla, hur  skulle du leva då?

Vi möts i session♡

PS: I avsnittet hänvisar jag till tidigare avsnitt. 

Till dig som vill utforska din Glänta och konceptet “Själens skog" rekommenderar jag att lyssna på

avsnitt 5-Vad är egentligen en inre resa och hur gör man den?

Till dig som önskar mer coaching kring rädsla rekommenderar att ta del av följande avsnittet: 

Nr 1 Från driven av rädsla till kreativ frihet

Nr 2 Träna upp din förmåga att våga möta din rädsla!

Nr 3 När du avkodar din egna rädsla kan din rädsla inte längre ha makt över dig!

Nr 6 Bemästra dansen mellan kreativitet och rädsla!

Nr 9 Är din rädsla din gas eller broms?

Nr 15 Så rädslotränar du och befriar din längtan!

Nr 22 Befria dig ur skameffekten- skapa i din fulla potential!

VILL DU VARA MED I MITT COMMUNITY REBOOST & UNITE?

Ett community med likasinnade peppande stöttande och inspirerande människor, var och en på sin personliga utvecklingsresa med fokus på mental hälsa och kreativ frihet? Då är du varmt välkommen till Reboost & Unit!

I Reboost & Unite-fB grupp delar  jag kostnadsfria livecoachingar, inspiration och tips som stärker mental hälsa och främjar kreativ frihet, Vill du uppleva tillsammanskraften och vara en del av ett tryggt och inspirerande sammanhang där människor delar sina erfarenheter och peppar dig till att våga vara och göra det du längta efter? Klicka här https://www.facebook.com/groups/1081367185566105 för att gå med.  Det är kostnadsfritt och du är inbjuden!

Ta dina steg mot dina drömmar redan idag!

Producerat av Lilys In Bloom.