Vad är egentligen en inre resa och hur gör man den?

I dagens avsnitt vill jag dela något som jag utforskat i hela mitt liv och som jag, dom senaste drygt 20 åren, jobbat kliniskt med. Jag vill försöka begripliggöra något som vi alla har en erfarenhet av men som, för dom flesta av oss, ter sig som ett mysterium.

Temat innefattar sammankopplingen mellan den terapeutiska processen och musikens förmåga att försätta oss i kontakt med vår inre värld, och därmed i autentisk kontakt med oss själva och varandra!

★Musiken är portalen mellan den inre och yttre världen★

I avsnittet görs följande hänvisningar:

 ➝ Själens skog=skogen som en arketyp för vår inre värld.

 ➝ Entering the woods=ingång till själens skog (vår inre värld).

 ➝ Portaler=passager mellan den inre och yttre världen.

 ➝ Den osläckbara lågan=vår kreativa förmåga, längtan, drömmar, mission, 

I avsnittet coachar jag dig hur du återerövrar din inre värld, där din kreativitet bor. 

Jag guidar dig hur du kan träna dig till att medvetet och i frihet förflytta dig mellan din inre yttre världen. Detta kommer vara oerhört hjälpsamt för dig som vill skapa ett liv med mental hälsa och fri tillgång till din kraft, kreativt och samhörighet med andra!

I avsnittet får du:

❥ En bild som förhoppningsvis kommer hjälpa dig fördjupa din förståelse om din inre värld.

❥ Hjälp att identifiera dina portaler mellan din inre och yttre värld.

❥ Coaching hur du skapar din väg (inåt), så du få fatt i vad du egentligen vill.

❥ Träning i hur du återskapar din kontakt till dig själv och frigör din kreativa förmåga.

I slutet av avsnittet får du dessutom en personlig inbjudan till min 

✶livecoaching söndag 6/11 kl 9:30 i min facebook grupp-Reboost & Unite✶

Allt du behöver göra är att klicka HÄR och kliva in i gruppen. 

Allt är gratis och du är inbjuden!

Min längtan är att det här avsnittet hjälper dig fördjupa din förståelse om dig själv och din inre värld och hur du kan identifiera dina portaler och träna dig till att, i frihet förflytta dig mellan den inre och yttre världen, så du kan vara, skapa och ge allt det unika som redan bor inom dig och längtar efter att blomma, i din längtans riktning!

 VILL DU HA MER?

MENTAL TRÄNING-KOSTNADSFRITT:

Ta del av min audioträning här https://sofia-lilja.mykajabi.com/opt-in-freebie -Så optimerar du dina mentala förmågor och förverkligar dina drömmar! Helt gratis, ett klick bort:)

COMMUNITY:

Längtar du efter ett community med andra kreatörer med fokus på mental hälsa och kreativ frihet? Då är du varmt välkommen till Reboost & Unite, min fb gruppen som jag startade när pandemins vindar svepte över världen. 

I Reboost & Unite-fB grupp delar  jag kostnadsfria livecoachingar som stärker mental hälsa och främjar kreativ frihet, Vill du uppleva tillsammans-kraften och vara en del av ett tryggt och inspirerande sammanhang där människor delar sina erfarenheter och peppar dig till att våga vara och göra det du längta efter? Klicka här https://www.facebook.com/groups/1081367185566105 för att gå med. Det är kostnadsfritt och du är inbjuden!

Producerat av Lilys In Bloom.