#06 - Självförtroende & självkänsla

I detta avsnitt dyker vi ner i skillnaden mellan självkänsla och självförtroende. Två begrepp som ofta blandas ihop men som spelar helt olika roller i våra liv. Vi pratar om de olika typerna av självförtroende och hur de kan stärka oss, men också om varför självkänsla är grunden som håller oss uppe, oavsett yttre framgångar.

Vi delar öppet om våra egna brist på både självkänsla och självförtroende tidigare i livet. Vad är egentligen ett misslyckande? Hur misstag format oss, både som individer och i våra yrkesroller. Är det slutet på något eller bara en möjlighet att växa? Dessutom bjuder vi på insikter från vårt arbete med klienter samt metoder och tankesätt som kan hjälpa dig att bygga både självkänsla och självförtroende.

Filips Wennesjö instagram 

https://www.instagram.com/filipwennesjo/

Kontakt

https://www.mentalmastery.se/contact

Primal Health’s instagram 

https://www.instagram.com/primalhealth.se/

Kontakt

https://www.primalhealth.se/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.