21. Annika Karlsson - Mental träning

Annika Karlsson och hennes dotter Alva är veckans gäster i Danspassion. Annika arbetar som hälsopedagog och arbetar bland annat med ledarskapsutbildningar för Svenska idrottsförbundet. Hon ger oss massor av tips på träning, beteende och hur vi ska lära oss att tänka och vara mer positiva.

Ett verkligt nyttigt avsnitt oavsett om man dansar eller inte. Tänk om alla hade ett positivt tänkesätt... Tänk om man såg något positivt i allt som händer... Börja med att använda Annikas tips. De fungerar. 

Trevlig lyssning! Kram!