“Was ist das schlimmste in der Ernährung, das man seinem Darm antun kann…und was ist das beste?”

Das schlimmste Szenario für unseren Darm ist es, abseits von chronischen Verdauungsstörungen, Reizdarm oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, die bereits eine große Einschränkung in der Lebensqualität bedeuten, Darmkrebs zu entwickeln.

In der letzten Zeit wurde mir eine Frage besonders häufig in Interviews gestellt:

Was ist eigentlich das schlimmste in der Ernährung, das man seinem Darm antun kann?

→ Meine Antwort und mehr ist in der Episode

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Dr. Sarah Schwitalla ist Wissenschaftlerin, Autorin und Gründerin des Zentrums für Prävention, Mikrobiom- & Darmgesundheit und setzt sich für eine Welt ohne Darmerkrankungen und Krebs ein [www.drschwitalla.com](http://www.drschwitalla.com/)

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