70. Mina perspektiv: stress, utmattning och prestation

Vi firar avsnitt 70 med att jag ger mina perspektiv på era frågor. Som väntat, hade jag mycket att säga om det första temat kring utmattning och stress att vi nog får ta en omgång till snart för att svara på resten av era frågor. Jag delar mina perspektiv kring varför jag tror att många blir utbrända idag och vad vi behöver göra som individer för att hitta vår egen väg tillbaka till balans. Jag besvarar även en fråga kring prestation och att tillåta oss själva att utveckla våra gåvor och göra mer av det som kommer lätt för oss och där vi får känna oss trygga och glada. Hur skulle det här se ut om det fick vara lätt?

Hjälp mig att sprida podden genom att dela dina favoritavsnitt på sociala medier eller med de människor du tror skulle ha glädje av perspektiven.

Skicka gärna in era frågor till mig via podcastappen, Instagram eller på mail [email protected]

Följ med på resan "Min väg (tillsammans)" som startar den 16 april: https://helenaonneby.com/minvag

Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet

Läs mer om mig och individuell coaching: https://helenaonneby.com/coaching

Signa upp dig för mina love letters gratis här: https://helenaonneby.com/subscribe

Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby