Doktorhildepodden – Kvinnlig hälsa
Vi sticker emellan med detta högaktuella ämne från Mora – kvinnor kan! För 10 år sedan åkte både Lena & Hilde Öppet Spår, i år åker Hilde själv. Hilde har även denna gång bevisat att äldre kvinnor kan nå högt uppsatta mål med en balanserad träning utifrån sin kropps förutsättningar. Vidare talar vi om kvinnokraft genom fysiska, sociala och mentala dimensioner och tar upp olika förutsättningar som ger kvinnokraft: familjen, förebilder, nätverk, mentor-, syster- och partnerskap. Slutligen tar vi upp drivkraften i frustration & förtvivlan som tar fram björnmamman i oss när exempelvis kriget kommer! Kvinnliga förebilder efter menopausen är till exempel Michelle Obama och Hildes mamma. Hur fick de sin kvinnokraft?