Sveriges mest populära poddar

En moderkaka till kaffet

20. Låt en gravid kropp vara!

50 min • 14 november 2023
Sandra funderar kring träningsformer som passar hennes graviditet, men MMA får kanske vänta till efter graviditeten. Sandras kropp mår bra på gravidhormoner, och Emmas gjorde det verkligen inte. Det blir snack om graviditetssymptom och kroppsförändringar, och det kan verkligen gå åt alla håll.
Där finns både den förlamande tröttheten i första trimestern och extremt illamående och kräkningar. Där finns också känslan av att vara stolt och tacksam över att kroppen förändras och att uppleva att det väcker ångest med kroppsförändringar. 

Att prata kropp och graviditet kan väcka starka känslor, även hos Emma och Sandra.

Känner du dig orolig för en graviditet, eller behöver stöd att bolla dina tankar och känslor?
Skicka ett meddelande till [email protected]

Följ gärna podden på @enmoderkakatillkaffet

Emma Åslin Stårsta, mammacoach & doula (Umeå)
www.helamoderskapet.se
@helamoderskapet

Sandra Eriksson, doula och fotograf (Östersund)
www.naturkraftfoto.se
@naturkraftfoto
00:00 -00:00