Sheila Arnell - om hormoner, trygghet, självkärlek och att våga vara mer i kroppen

ENABLERS – en podcast om att möjliggöra sig själv

Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.

Veckans avsnitt:

Malin Lindner & Sheila Arnell om att leva i synk med sin cykel, prata sex med sina barn, att allt i grunden handlar om trygghet och kärleken till sig själv.

Vem är Sheila:

Sheila Arnell driver företaget About Yoga med sin kollega Magnus Fridh där de undervisar i meditation och yoga. Hon har skrivit boken De inre årstiderna för att hjälpa kvinnor att förstå hur hormonerna påverkar livet. Hon har en podcast tillsammans med sin vän Isabella Löwengrip som heter Isabella söker Sheila.

Här hittar du Sheila:

Instagram: @sheilaarnell 

Hemsida: https://www.aboutyoga.se

Podcast: Isabella söker Sheila

Om Malin:

Malin Lindner arbetar som fotograf, författare och coach. På hennes hemsida kan du läsa mer om hur du och hon kan arbeta tillsammans. Där hittar du även hennes böcker.

www.malinlindner.com

Kontakt:

[email protected]

Instagram https://www.instagram.com/malinlindner/

Linkedin https://www.linkedin.com/in/malinlindner/

Foto av Sheila taget av Fotograf Emma Tüll