#103 Kolhydrater

Denna veckan pratar vi om något som det råder delade meningar om och det är hur mycket kolhydrater man borde äta. Det är många som tycker att man ska minska kolhydrat mängden i kosten eller utesluta den helt, här finns exempel som Low Carb, Paleo, Keto diet osv Vad är bäst för dig? Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.