#15 Tarmen

Vad ska du äta för att bygga upp en bra tarmhälsa? Ska man lyssna på magkänslan? Hur skadligt är stress egentligen för tarmen? Något du borde undvika? Dessa är några av frågorna du får svar på i detta avsnittet. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.