Sveriges mest populära poddar

Fantastisk hälsa

#202 Östrogen

22 min • 16 mars 2025

Östrogen – livsviktigt, men i rätt balans


Visste du att östrogenobalans kan leda till allt från viktökning och humörsvängningar till fertilitetsproblem och hormonella sjukdomar?


Östrogen är viktigt för:

Hjärta och kärl

Nervsystem & hjärna

Immunförsvaret

Benhälsa & muskulatur


Men… för mycket eller fel typ av östrogen kan bli ett problem! Särskilt idag, när vi utsätts för östrogenlika kemikalier i mat, plast, hudvård och miljögifter.


Vanliga symptom på östrogenobalans:

Viktuppgång runt magen

Huvudvärk & humörsvängningar

Svullna, känsliga bröst

Oregelbunden mens & PMS

Fertilitetsproblem (hos både kvinnor och män!)


I veckans podd går vi igenom hur du kan återställa din hormonbalans naturligt.


Förekommer på
00:00 -00:00