104. Kunskap om kroppen på ett enkelt sätt

Vad innebär det för dig som människa när du lär dig mer om hur kroppen fungerar? Hur använder du kunskap om din egen kropp i ditt vardagliga liv? ... och hur undviker du att bli stressad över att du INTE gör saker du vet är bra för kroppen?

I det här avsnittet av Fasciaguiden pratar vi om varför det är vi vill ge människor kunskap om sin kropp på ett enkelt sätt och om vad som händer när människor blir mer medvetna, hur man hanterar insikterna om vad man egentligen mår bra av och varför man absolut inte ska svälja det vi och alla andra säger med hull och hår.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast