Fitness, Filosofi och Floskler
Victor Crusner (@vcrusner) är rockmusiker och lirar bas i svenska Heavy Metal-bandet Eclipse.
Vi snackar träning, turnéliv och den kreativa process som skapar världens bästa sound - nämligen när rocken låter högoktanigt som den gjorde på det glada 80talet! Lyssna in på ett avsnitt fullt av idoldyrkan, musiknörderi och oväntade insikter om livet bakom och på scen.
- Hur såg vägen ut från fritidsgårdar i Mölnlycke och ut på världsturnéer till bl.a. legendariska rockklubbar som Whisky A Go Go & Rainbow?
- Kommer vi se en revival av Sex, Drugs & Rock'n'Roll fast mer mot Sex, Fitness & Rock'n'Roll?
- Vad föredrar Victor - ett Van Halen med David Lee Roth eller Sammy Hagar på sång?
Det och mycket annat i ett högst inspirerat avsnitt.... Nu blåser det starka glamrocksvindar! Gör dig redo för en konsertsommar!
---------------------------------------------------------------------
Timeline för avsnittet:
00:00 Intro / försnack
02:30 Presentation av gästen
05:20 Victors senaste resa till USA & hårdrockens Bucket List
09:45 Victor som basist i Eclipse - ett av Sveriges bästa rockband
13:30 Victors origin story: från Göteborgs kranskommuner, fritidsgårdar och replokaler och ut till rockstjärnelivet
20:55 Rockstjärnestatus, star power och idoldyrkan inom hårdrocken: då och nu
25:15 80talsrock, influenser och stilbildning: vad finns det för typer av rockmusik och var passar Eclipse in?
28:10 Sex, Drugs & Rock’n’Roll - i framtiden Sex, Fitness & Rock’n’Roll?
32:55 Träning, hälsa & rutiner för en heltidsmusiker
37:25 Hur fysiskt är det att vara spela musik live?
40:00 Högoktaniga sångare: Bruce Dickinson, Kenny Leckremo och Erik Mårtensson
45:45 Hårdrock, gimmicks och dynastier: Vilka band håller längst och gör störst avtryck?
48:45 Hur ser jobbfördelningen ut för ett dagsaktuellt rockband? Förutom att spela in plattor & giga, vad gör ni?
53:15 Skapande & kreativitet 101: Hur arbetar Victor & Eclipse? Hur skapas musik?
1:03:00 Rock’n’Roll Rapid Fire Questions: Van Halen med Sammy Hagar eller David Lee Roth?
1:04:30 Rock’n’Roll Rapid Fire Questions: HEAT med Erik Grönwall eller Kenny Leckremo?
1:06:30 Rock’n’Roll Rapid Fire Questions: KISS med eller utan smink?
1:06:40 Rock’n’Roll Rapid Fire Questions: Kommer Bon Jovi att sjunga igen?
1:11:10 Avslutande ord / brandtal / något som inte blev sagt idag?
1:12:25 Kom i kontakt med Victor & Eclipse
1:13:30 Utro / eftersnack
---------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med Victor:
---------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med FFF
@henrikvalis
@fitnessfilosofifloskler
[email protected]
Köp Fitness, Filosofi & Floskler från Instagram-butiken här
*Episk introvinjett av bandet Big Red Fire Truck
Hitta dem på Spotify & Instagram!
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare
E-post: [email protected]
Vagnhallen i Göteborg
@vagnhallengbg på Instagram
Vagnhallen på Facebook
YouTube - Fråga Coach Valis
YouTube - Ett År av Mobility Flow-videos
------------------------------------------------------------------
Hjälp oss gärna genom att lämna en review av podden: