Bra podcast
Sveriges mest populära poddar
Viktor Byhr är entreprenör, konstnär och ett stort föredöme inom företagshälsa, träning och rörelse i vardagen... men för mig kommer han alltid vara den där våghalsige inlinesåkaren som under sin storhetstid radade upp tävlingsvinter, representerade Sverige i actionlandslaget och vid ett tillfälle hoppade det mytomspunna 6,5 meter höga Leap of Faith-gapet i San Diego, Kalifornien.
I dagens samtal pratar vi om vår gemensamma kärlek till inlinesåkning & varför Viktor börjar rulla igen vid +40 års ålder, men också om vägen tillbaka från mörker till ett hälsosamt liv via kapitel som theocrgym - numera hälsoplattformen [WAI], träning och föräldraskap.
Detta och mycket annat i ett avsnitt vi tillägnar inlines-Sverige! Massa kärlek!
------------------------------------------------------------------
Timeline för avsnittet:
00:00 Intro/försnack
04:30 Presentation av gästen
06:50 Viktors origin story: från barndom och till vuxen ålder via huvudsakligen inlines som alternativ till hockeyträning
08:20 The OCR Gym / OCR-Gymmet i Göteborg tillsammans med Jorge Lattof, en annan inlines-legend
10:40 ”Gymmet Utanför Dörren” leder till företagsfriskvård
12:00 En bakgrund som en inlines-legend: 1000tals timmar har format ett mindset
13:50 Nu snackar vi inlines: att vara en del av en subkultur med ett eget språk
15:00 Inlines (och träning) i vuxen ålder och att applicera en White Belt Mentality
18:00 Viktor som inlinesåkare: en uppmärksamhets- och bekräftelsejagande våghals
20:50 Leap of Faith: Viktor hoppar världens mest mytomspunna gap
23:30 Fanns det pengar i inlinesåkning på den tiden för Viktor?
25:45 Fanns det någon guldålder i inlines-världen och i inlines-Sverige?
27:00 Varför försvann inlines? Varför kunde skateboard överleva och frodas men att inlinesåkningen dog?
28:15 Vad betyder risktagandet för extremsporten? Ett mindset som skiljer agnarna från vetet…
30:00 Vad betydde och betyder inlinesåkning för Viktor?
33:00 Från inlines till festandet: att ersätta inlinesens kickar med livsstilsmässigt sämre kickar från substanser + grupptillhörighet
38:30 Från festandet och vidare: ödmjuka livsläxor, tacksamhet och manliga förebilder
42:50 Ur festandet och vidare mot mindre destruktiva vanor: vad blev vändpunkten?
45:30 Vänner längs vägen som visar vägen: löpning och hinderbanor med Jorge Lattof, legend av inlines-legender
48:00 Egen verksamhet, jobb och behov av trygghet
50:35 Viktors träning: hur ser träningsvardagen ut?
53:00 Vad jobbar Viktor med idag? Företagshälsa, friskvård & träning
57:15 Kom i kontakt med Viktor
58:15 Avslutande ord/brandtal/något som inte blev sagt idag + hälsning till inlines-Sverige
59:30 Utro/eftersnack
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med Viktor:
Viktor på Instagram
Viktor på LinkedIn
WAI - Mer rörelse för ökat resultat!
Även, Swedish Rolling Association (SRA) på Instagram
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med FFF
@henrikvalis
@fitnessfilosofifloskler
[email protected]
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare
Klicka här och kom åt min kalender och boka en kostnadsfri konsultation med mig (online/Göteborg/Varberg)
Vagnhallen CrossFit i Göteborg
@vagnhallencrossfit på Instagram
Vagnhallen CrossFit på Facebook
Varbergs Atletfabrik i Varberg
@varbergsatletfabrik på Instagram
Varbergs Atletfabrik på Facebook
YouTube - Fråga Coach Valis
YouTube - Ett År av Mobility Flow-videos
------------------------------------------------------------------
Hjälp oss gärna genom att lämna en review av podden:
https://podcasts.apple.com/se/podcast/fitness-filosofi-floskler/id1664145080
Kategorier
Förekommer på
00:00
-00:00