23 - Digital Detox

Focus på mental hälsa i veckans avsnitt. Vi pratar digital detox och hur den ständiga uppkopplingen på verkar både kropp och knopp. Hur vill du egentligen spendera dina 334 månader?

KOM IGÅNG MED DIN TRÄNING HÄR:

https://www.tranadavtom.com/