Andreas Georgson berättar om tiden i Southampton, nya tränaruppdraget i Lilleström, och varför den tidigare MFF-kollegan Robin Asterhed är en viktig rekrytering.
Vi får hänga med Degerfors nya tränarduo, William Lundin och Mattias Lindström, på bilfärden från hemmet i Örebro till dagens träningspass i Värmlands djupa skogar.
Redaktör-Victor kommer med det senaste från januariturnén och Franz Brorssons poddkompis bästa crypto-tips.
Så ska Örgryte lämna bottenstrider och negativa kval, och börja klättra uppåt igen – den nytillträdda sportchefen, Pontus Farnerud svarar.
Dessutom kommer Elsa med tre nya namn till Allsvenskans Hall of Fame!
I STUDION: Dawid Fjäll, Elsa Alm & Per Frykebrant
I REDAKTIONEN: Otto Jorméus & Oliver Tommos Jernberg