559. Jessica Almenäs - Om prestation: hur det kan driva dig till toppen & till botten, Original

Att vara högpresterande och att vilja leverera i varje givet ögonblick är verkligen lite av ett tvåeggat svärd. Att programledaren Jessica Almenäs känt prestationskrav har tagit henne till toppen i mediasverige, men det har också kört nere henne i botten.

Vi pratar om hennes uppväxt i Jokkmokk och resan till att leda några av våra största tv-format som Let’s Dance, Nyhetsmorgon och OS-bevakningen. Men vi får också höra om när hon 2015 gick helt in i väggen och blev sjukskriven samma dag hon gick till läkaren. Vi pratar om vad prestationsångest gör med oss och lärdomarna hon tagit med sig från den här tiden. Dessutom går vi in på hennes bästa tips för att lyckas som programledare och intervjuare. Tusen tack för att du lyssnar!

Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros 

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/

Jessica Almenäs instagram: https://www.instagram.com/jessicaalmenas/?hl=sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.