Sveriges mest populära poddar

Från start till mål

Avsnitt 7. Banträning - strategi & analys

41 min • 24 april 2025

Vad tränar du egentligen när du tränar bana? Vad händer när vi kliver in på en bana med ett tydligt syfte? Hur bygger man banträning som faktiskt ger svar? 🐾


I det här avsnittet djupdyker vi i banträning. Vi snackar om att skapa tävlingskänsla, analysera helheten, planera smarta pass och få mer ut av varje steg på banan 🌟

Kategorier
Förekommer på
00:00 -00:00