Sveriges mest populära poddar

Frisk utan flum-podden

Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning.

86 avsnitt • Längd: 40 min • Månadsvis

Om podden

Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar.

Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com

The podcast Frisk utan flum-podden is created by Jessica Norrbom & Maria Ahlsén. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).

Avsnitt

Avsnitt 83. Ofrivillig viktuppgång, hälsomärkning av mat och förvirrande frågespalt

17 september 2024 | 38 min
Read More

Avsnitt 82. Sommarkänsla, vätevatten, ätfönster och blodtryck under träning

8 augusti 2024 | 57 min
Read More

Avsnitt 81. Fysisk aktivitet i kubik – i värme, vid sorg och för minskad risk för typ 1 diabetes – och laserbehandling mot ledsmärta

11 juli 2024 | 38 min
Read More

Avsnitt 80. Plågsam avrättningsmetod, glycin och uppmärksammad studie om protein

6 mars 2024 | 43 min
Read More

Avsnitt 79. Bubbel, vinterbad och självätande

25 januari 2024 | 38 min
Read More

Avsnitt 78. Julefrid och NAD för att bromsa åldrandet

23 december 2023 | 59 min
Read More

Avsnitt 77. Nobelpris, robotlöpning och bortklippta kommentarer

12 oktober 2023 | 38 min
Read More

Avsnitt 76. Bromsa åldrandet, träning för blodtrycket och vätevatten för optimal hälsa

24 augusti 2023 | 48 min
Read More

Avsnitt 75. Aspartamlarm, svag vagus och gå-i-landsjuka

26 juli 2023 | 39 min
Read More

Avsnitt 74. Kolmonoxidförgiftning, katrinplommon och Varje rörelse räknas!

11 juni 2023 | 40 min
Read More

Avsnitt 73. Börja löpträna, hjälper rödljusterapi mot allt och väntan på nya kostråd

7 april 2023 | 41 min
Read More

Avsnitt 72. Hälsa på lika villkor, hjärnträning och raska promenader

7 mars 2023 | 40 min
Read More

Avsnitt 71. Skyddad miljö, psykisk ohälsa, håravfall och BCAA

2 februari 2023 | 43 min
Read More

Avsnitt 70. Fasta mot fetma och choklad mot stroke 

29 december 2022 | 50 min
Read More

Avsnitt 69. Maximal hälsa med 6000 steg, viktnedgång med ”normal” kalorimängd och faktagranskning

1 december 2022 | 40 min
Read More

Avsnitt 68. Spanien, brässen och sockerfritt

29 oktober 2022 | 40 min
Read More

Avsnitt 67. Live från bokmässan, stamcellsplåster och håll

22 september 2022 | 37 min
Read More

Avsnitt 66. Kasta bh:n och spola kröken - våra sommartips!

4 augusti 2022 | 48 min
Read More

Avsnitt 65. Vi testar glukosmätning och pratar socker med Maria Sitell

7 juli 2022 | 58 min
Read More

Avsnitt 64. Känslofällan med Siri Helle 

9 juni 2022 | 55 min
Read More
00:00 -00:00