Devii ceea ce MĂNÂNCI! Dietele te păcălesc. Lygia Alexandrescu #IGDLCC 175

Salutare! Sunt anumite domenii de activitate care mă fascinează. Aș putea să ascult persoane precum doamna Lygia Alexandrescu vorbind despre nutriție ore în șir. Informațiile pe care ni le-a dat în interviul acesta sunt prețioast. Am vorbit despre diete, despre proteine, grăsimi, mic dejun, carne, vegani, sport, sănătatea corpului și a minții. Am vorbit despre multe subiecte importante. Chiar și despre postul Paștelui, în care intrăm imediat. Ce e important de menționat este că titlul nu e clickbait. Dietele chiar te pot păcăli, dacă nu le ții cum trebuie. Află mai multe din podcastul cu doamna Lygia Alexandrescu! IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.