10. Madeleine Svärd (Flowly) – Lymfsystemets betydelse för hälsan

I detta avsnitt träffar jag Madeleine Svärd, lymfmassör och yogalärare, som delar sina bästa tips för att stötta lymfsystemet. Madeleine berättar om hur lymfsystemet fungerar och hur det påverkas när kroppen producerar mer blod och vätska under graviditeten. Hon delar också enkla egenvårdstekniker, som du kan göra hemma, för att minska svullnad och trötthet.

Detta avsnittet är fullt av användbara insikter och praktiska tips om lymfsystemets betydelse för hälsan.

Lyssna nu och lär dig mer om hur du kan stötta din kropp under graviditeten!

https://www.lymfsystemet.se/

________________________________

Tack för att du lyssnar!

Vill du grotta ner dig mer i moderskap och välbefinnande? Följ mig på på instagram eller kika in hemsidan.

♡ Instagram: www.instagram.com/gravidbubblan
♡ Hemsida: www.gravidbubblan.se

Är du företagare inom kvinnohälsa eller föräldraskap och vill ha hjälp att förvandla ditt kursmanus till professionella arbetsböcker, presentationer och kursfilmer som gör det enkelt för deltagarna att ta till sig innehållet? Läs mer på länken här under.

♡ www.gravidbubblan.se/grafiskformgivning