15. Från utmattad till glädje i livet

Vi har följts åt flera år jag och Stina. Vi har många liknande erfarenheter om att var utmattade under småbarnsåren men också i att vi hittat en väg framåt. Vi har båda bland annat utbildat oss till yogalärare och hittat sätt att få in mer energi och glädje i livet. Framförallt har vi insett att vi inte behöver klara oss helt själva, att det finns en styrka i att bli ledd, och att det faktiskt gäller att Göra och inte bara till exempel läsa självhjälpsböcker.
Det här är ett ärligt samtal om hur svårt det kan vara att vara både mamma och människa ibland.
Men också om hur fint det kan vara.

Vill du ta del av vår gratis minikurs för en återhämtande och härligare höst?
Häng på vår Mini Restart här.

Stina hittar du på Instagram och på hennes hemsida.