Ann Söderlund - "Din passion är inte död bara för att du inte känner den längre"

I det här avsnittet gästas vi av den fantastiska Ann Söderlund – journalist, författare och poddare. Vi snackar om hennes relation till Karen och hur hon har lärt sig att lokalisera och hantera henne.

Vi pratar om:

• Hur du kan bli bättre på att lokalisera Karen
• Varför vi ofta är för mycket "uppe i huvudet" och hur det påverkar våra tankemönster
• Vikten av att släppa kontrollbehovet och sluta anta vad andra känner, tycker och tänker
• Hur vi kan bryta generationsskammen och förstå relationella mönster som går i arv
• Hur man kan hitta tillbaka till sin passion

Följ Ann på instagram här: @annsoderlund

Kepsen: Vill du också säga håll käften till Karen? Köp vår "Håll käften, Karen"-keps på hallkaftenkaren.se – en perfekt påminnelse om att ta tillbaka makten över dina tankar.

Aweik-appen: Ladda ner Aweik-appen för dagliga verktyg och ljudupplevelser som hjälper dig bryta dig loss från Karens negativa ord.

• App store
• Android

Karen-quizzet: Vilken Karen är starkast för dig just nu? Ta Karen-quizzet och få reda på det!

Om du gillar detta avsnitt, tveka då inte att dela det med någon som du tror skulle kunna ha nytta av det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.