Så märker du om Karen tagit över mellandagarna

God jul alla lyssnare!

Det är jul, det är mellandagar, och Karen gör sig påmind igen... MEN i år får hon en enkelbiljett i julklapp - dags att skicka iväg Karen på semester.

I detta avsnitt går vi igenom en snabb lista på situationer, tankar och känslor där vi märker att Karen är i görningen under mellandagarna. Håll dessa 10 snabba i bakhuvudet så ser du Karen när hon börjar stjäla din julefrid.

Kepsen: Vill du också säga håll käften till Karen? Köp vår "Håll käften, Karen"-keps på hallkaftenkaren.se – en perfekt påminnelse om att ta tillbaka makten över dina tankar.

Aweik-appen: Ladda ner Aweik-appen för dagliga verktyg och ljudupplevelser som hjälper dig bryta dig loss från Karens negativa ord.

• App store
• Android

Karen-quizzet: Vilken Karen är starkast för dig just nu? Ta Karen-quizzet och få reda på det!

Om du gillar detta avsnitt, tveka då inte att dela det med någon som du tror skulle kunna ha nytta av det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.