Vi vill alla må bra. Vi vill alla vara friska och leva länge.
Tyvärr tar vi inte alltid hand om vår kropp på rätt sätt, men i denna veckans podd ger jag lite tips på hur du kan komma igång på ett enkelt sätt.
Få energi och kunna njuta av livet varje dag.
Jag önskar dig en fin lyssning!