David Eberhard träffar Jurij Lederman, en döende teaterman som skaffat sig en 30-årings fysik som 70-åring och Fredrik Erixon, träningsfanatikern som bland annat åkt Vasaloppet 16 gånger, genomfört Ö till Ö och flertalet Ironman-tävlingar. Tillsammans försöker de reda ut hur de skapar motivation.