19. Omega 3 / Omega 6

I avsnitt nitton av Hälsohormoner pratar vi om omega 3 och omega 6.

Vi pratar om vad omega 3 och 6 är för något, hur de fungerar i kroppen, i vilka livsmedel du finner dem och så tar vi upp frågan om tillskott.

Om ni har frågor om något vi pratar om i podden maila gärna på [email protected] och besök instagram- eller Facebooksidan.