52. Kristin Scherdin - Eteriska oljor

Avsnitt 52 av Hälsohormoner blir det sista avsnittet för säsongen och det blir del 2 i vår interju med Kristin Scherdin från Hälsotugg.

Kristin är utbildad Hälsopedagog vid Göteborgs universitet, licenserad Personlig Tränare och även utbildad till Kostrådgivare och Hälsocoach via Institute of Integrative Nutrition i New York.

I del två med Kristin snöar vi in helt på eteriska oljor. Vad de är för nånting, hur de kan hjälpa och stötta dig i vardagen, vilken olja som kan vara stöttande vid illamående eller matsmältningsproblem och så bad vi Kristin lista sina 5 favoritoljor.

Ett avsnitt som definitivt fick både Sofia och Tine mer intresserade för eteriska oljor.

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på [email protected] och besök instagram- eller Facebooksidan.