Vi startar igång det nya året precis som alla andra, med träning. Ska du också börja träna i år? Vilket är ditt nyårslöfte? Varför är nyårsmål bättre än löfte (enligt oss)? Vad händer med podden under 2020? Vi diskuterar detta och lite till när vi kickar igång det nya decenniet med "Här pågår föreningsidrott".