Avsnitt 93 – Styrketräning för barn (Jesper Augustsson)

När vår reporter David var ung och växte upp fick han knappt ens titta på skivstänger och andra styrketräningsredskap. Då ansågs det farligt att styrketräna som barn. Det menar docent Jesper Augustsson vid instutionen för idrottsvetenskap vid Linnéuniversitetet är en myt som det slogs hål på redan i slutet av 00-talet. Var du medveten om det? Han menar nämligen att styrketräning för barn bara har positiva effekter.