#35 Fruchtbarkeit nach der Geburt: Vom richtigen Abstand, Nährstoffdepots und der Rückkehr des Zyklus

Was ist der beste zeitliche Abstand zwischen Geschwisterkindern? Wie beeinflussen das Stillen und Prolaktin die Fruchtbarkeit und wie steht's um die Rückkehr eures Zyklus? Über diese und andere Fragen sprechen Kareen und Sissi in dieser Folge - es geht also um alles, was ihr zur Fruchtbarkeit nach der Geburt wissen müsst. Anhand von ehrlichen Einblicken und wertvollen Tipps erfahrt ihr dann auch, worauf ihr achten solltet, wenns wieder "losgehen" soll, wie ihr euern Körper und euern Nährstoffhaushalt vorbereitet, aber auch welche Gefahren von zu kurzen Abständen zwischen zwei Schwangerschaften für Mutter und Kind ausgehen können. Denn rein evolutionär betrachtet, sollten hier 24 Monate dazwischen liegen - das empfiehlt auch die WHO.

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Altfolge zu dem Thema:

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