Sveriges mest populära poddar

Hedda Hela Livet

Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

20 min • 18 december 2024

Julen är inte alltid fridfull. Ensamhet, konflikter och stress kan ta över. I dagens avsnitt pratar Psykologerna Rebecca och Alex om varför julen är en utmaning för många och delar konkreta tips för att hantera ensamhet, relationer och familjekonflikter.

Lyssna för stöd och råd om hur du kan skapa en mer hanterbar jul.

00:00 -00:00