37# Accompagner nos enfants dans un rapport serein à l'alimentation et leurs corps.

Devenir parent est aussi merveilleux que bouleversant, notamment lié à tous les sujets qui peuvent découler de notre parentalité. 

L’alimentation fait parti de ces sujets qui peuvent nous mettre en difficulté, cela peut être exacerbé par nos propres peurs, croyances, ainsi que toutes les informations contradictoires que l’on entend.

Dans ces conditions, comment pouvons-nous accompagner au mieux nos enfants ? 

C’est ce que je vous propose d’aborder dans l’épisode du jour avec Florence diététicienne spécialisée en diététique pédiatrique. 

Vous allez l’entendre, durant notre échange, nous avons discuter autour de différents sujets, comme la diversification, la place que joue l’alimentation dans nos rôles de parents, le lâcher prise vis à vis de l’alimentation de nos enfants et plus spécifiquement comment les accompagner à une relation sereine avec leur alimentation ainsi que leur corps en abordant également la diversité des corps. 

Bref, vous l’aurez compris c’est un échange plein d’apport de la part d’une professionnelle bienveillante et spécialisée dans le domaine à écouter et partager.

Je vous souhaite une très belle écoute et vous laisse avec notre échange ✨.

Les liens utiles de l’épisode : 

Livres recommandés par Florence :

• Lou aime le dessert de Marie Michelle Ricard
• Cher corps je t’aime de Jessica Sanders 
• Dans le cœur gros d’Anouk 
• Olivier veut devenir une super machine 
• Emma n’aime pas les moqueries 
• L’alimentation intuitive de Evelyn Tribole et Elyse Reach 

L’Instagram de Florence : https://www.instagram.com/il_etait_une_diet_pour_enfants?igsh=NnFhcjNnZnplc2Nq

L’Instagram d’une de ses collègues pour consulter si besoin : https://www.instagram.com/ines_pharmadiet?igsh=cmZycXIzd2Y1cXNv

Les sites cités pour les recommandations alimentaires : 

PNNS

Manger bouger 

Programme malin 

🎙️ Rendez-vous tous les mardis pour un nouvel épisode !

💭 Tu souhaites témoigner sur un sujet spécifique ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwh1v-0FOOJcoxekYINauTlr9DiTkr8B1eY3wKexYyV6v2lA/viewformhttps://www.instagram.com/endomind_fr?igsh=MWJlMXZjbXpqMXdhNg==

Histoire mère-veilleuse, c'est bien plus qu'un podcast, c'est la safe place pour les (futures) mamans, avec plusieurs outils et accompagnements :

• Abonne toi à mon instagram pour du partage sur la parentalité, l'allaitement et ma vie de maman : https://www.instagram.com/histoire_mere_veilleuse/
• Tu as envie de préparer ton futur allaitement ? Tu rencontres une problématique dans ton allaitement, ou tu souhaites préparer ta reprise de travail ? Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi : https://calendly.com/histoiremereveilleuse/rdv-accompagnement-allaitement

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.