Sveriges mest populära poddar

Hjärta och hjärna

På gymmet

32 min • 13 februari 2020
Träning är bra för den mentala hälsan. Stretchning är a och o om du inte vill ha träningsvärk. Drick proteinpulver när du styrketränar. Många är påståendena kring träning. Vilka är sanna, vilka är falska och vilka hamnar i gråzonen mellan de två? Vad säger forskningen? Vi får också veta vad marknadsföringslagen säger om vad man får lova i reklamen kring gym och träningsprylar. David Ånesjö är jurist på Konsumentverket och förklarar läget.
00:00 -00:00