I del 1 talte vi om forskellen på ydre og indre stress, og hvordan du kan bruge stressen til at præstere dit ypperste. I dette afsnit taler vi bl.a om:
👉 Hvorfor det du tænker om stress af afgørende for dit stressniveau.
👉 Hvad "vækstindekset" er, og hvordan du kan udnytte det.
👉 Hvordan du kan håndtere stress
Vi håber du vil lytte med 🎧
Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet?
** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72