Jonas "Sheriffen" Frögren - älskad oavsett vilken klubb han representerade. Nu berättar han om alla SM-guld med Färjestad, bråken på träningarna, hur en vinnarkultur byggs och tacksamheten till FBK-rävarna. Frögren ger oss en inblick i Leksands mirakelsäsong 2016, avslöjar Perra Johnssons första möte med laget och känslan att få avsluta karriären med ett avancemang. Han ger sin syn på tacklingsdebatten i Sverige, tacklingstävlingen med Sanny Lindström, tacklingsångern under karriären, NHL-äventyret, miljonerna han betalade ur egen ficka 2008 och hur livet ser ut i dag.