3 MIRAKELMEDICIN utan biverkningar

Tänk om det fanns ett litet piller som kunde bota och behandla över ett hundra sjukdomar och åkommor i våra kroppar... Tänk också om detta lilla piller inte hade några biverkningar och dessutom var gratis! Det är var detta avsnitt handlar om, det vill säga vår fantastiska FYSIOLOGI, vår motor och vår levande makalösa kropp och hur vi kan styra denna skapelse på bästa möjliga sätt. Dagens avsnitt är lite längre och tar upp ämnen från en av de tre tårtbitarna i form holstics modell dvs vårat fysiologiska ledarskap. Vi pratar om träning och aktivitet, kost och näring samt sömn och återhämtning. Kom ihåg att spana i bloggen också där du får extra material som du kan ha nytta av. Bästa hälsningar Anna & Niki Live well and transpire