Holisticpodden 16 BRYTA MÖNSTER

Att bygga spiraler Har det hänt någon gång i ditt liv att du hamnat i flow, utan att riktigt veta hur det gick till? Bara plötsligt konstatera att just nu går allt himla bra. Kanske har du till och med trott att det var en slump att du hamnade där du hamnade. Vilket sett så klart inte var. Kanske har du tillockmed stannat upp och tänkt att om det går så här bra nu, så måste det snart vända. Det här är för bra för att vara sant. Kanske har du tillockmed, medvetet eller omedvetet börjat självsabotera. För att ”återställa balansen.” I veckans avsnitt av HOLISTICPODDEN pratar vi om hur varje tanke leder till en känsla, som lägger till grund för ett beteende som i sin tur ger ett resultat. Det är så det fungerar när man följer händelseförloppet med myrsteg. Vanligtvis är vi inte medvetna om alla dessa steg i processen och hur vi är med och påverkar, utan finner oss i stället ”plötsligt” stå där med ett visst resultat och undra över eller bara konstatera att ”så här blev det”. Alla vi människor har vad man kan likna vid ett ”filter” genom vilket vi silar ALLT vi är med om och upplever. Alla har vi vårt eget, unika filter. Detta filter har skapats för dig genom allt du hittills varit med om, upplevt och tyckt, tänkt och känt något om. Detta filter är tex orsaken till att två personer kan ställas inför exakt samma situation och uppleva två helt åtskilda saker. I den ena kan händelsen landa mjukt och tryggt, i den andre kanske samma händelse skapar oro och otrygghet.